12692607_《一个人生活的第一年》

8 (p1): 第1章 扫除使生活更美好
8 (p2): 居家扫除应该怎么做
8 (p3): 丢掉“扫除＝每天必做”的先入之见
8 (p4): 给扫除排一个先后顺序
8 (p5): 如何减少扫除量
9 (p6): 尽量统一房间里多种物品的颜色
9 (p7): 如何选择收纳盒
10 (p8): 房间扫除的常识
10 (p9): 首先需要准备好基本的扫除工具
10 (p10): 不同材质的地板应使用不同的扫除方法
12 (p11): 如何擦玻璃和窗框
12 (p12): 空调过滤器的清扫方法
13 (p13): 如何使用劳动手套打扫家具和家电
14 (p14): 如何打扫厨房
14 (p15): “使用后立即清扫”是厨房能够保持清洁的基础
14 (p16): 清扫厨房的基本顺序
14 (p17): 煤气灶台的清洁方法
15 (p18): 用小苏打便可轻松去除煤气灶上的顽固污渍
16 (p19): 怎样清除金属水管上的污垢
16 (p20): 水池的清洁方法
18 (p21): 如何清洗浴室
18 (p22): 重在防潮
18 (p23): 冷热水交替使用可防霉
18 (p24): 先用温水淋湿浴缸，然后再做其他清洗
18 (p25): 使用牙刷清洗排水口处的污垢
19 (p26): 随时清洗洗脸池
20 (p27): 清洗卫生间的常识和窍门
20 (p28): 按照从上至下的顺序擦掉污垢
20 (p29): 用醋清洗马桶座
21 (p30): 用湿敷的方法清洗坐便圈
21 (p31): 如何去除水箱的黄色污垢
22 (p32): 家具家电等的清洗方法
22 (p33): 卧室
23 (p34): 厨房
25 (p35): 浴室
26 (p36): 如何进行大扫除
26 (p37): 大扫除从哪里开始呢
26 (p38): 从上到下打扫房间，从内向外打扫地板
26 (p39): 一年一次清除洗衣机内部的污垢
27 (p40): 一年一度的室内大扫除
28 (p41): 门口的扫除方法
30 (p42): 问卷调查 比比谁的房间好
32 (p43): 第2章 如何洗衣服
32 (p44): 洗涤前的准备工作
32 (p45): 洗衣粉和洗衣液（适用于清洗普通衣料的洗涤剂）
32 (p46): 漂白剂
32 (p47): 柔软剂
33 (p48): 浆剂
33 (p49): 适用于清洗特殊材料的洗涤剂
33 (p50): 可搭配使用的洗涤剂和不可搭配使用的洗涤剂
34 (p51): 洗衣的基本常识
34 (p52): 洗涤的基本原则
36 (p53): 让洗衣技术更上一层楼
37 (p54): 关于手洗的几点建议
38 (p55): 各种洗涤标志所表示的意思
38 (p56): 有○？标志时的洗衣方法
39 (p57): 有○？标志时的洗衣方法
39 (p58): 特殊质地衣物的晾晒方法
42 (p59): 衣物的晾晒方法及熨烫技巧
42 (p60): 晾晒的基本方法
42 (p61): 分类晾晒衣物的方法
44 (p62): 熨斗上的各种标志都代表什么
44 (p63): 熨烫前的准备工作
44 (p64): 熨衣小窍门
45 (p65): 熨烫时出现问题该怎么处理
46 (p66): 去除污渍的方法
46 (p67): 去除污渍的基本方法
47 (p68): 如何清洗皮革上的污渍
48 (p69): 支洗衣店清洗衣物时的注意事项
48 (p70): 如何选择洗衣店
48 (p71): 送洗前的注意事项
48 (p72): 领取时的注意事项
48 (p73): 保管时的注意事项
49 (p74): 清洗后衣物的放置方法
50 (p75): 如何解决洗涤后的各种小问题
50 (p76): 衬衣的有些地方洗得不够白应该怎么办
50 (p77): 毛巾变硬了应该怎么办
50 (p78): 裙子的下摆或裤脚开线了应该怎么办
51 (p79): 毛衣开线了应该怎么办
51 (p80): 修补布娃娃的方法
52 (p81): 如何解决令你头痛的洗涤问题
54 (p82): 第3章 如何成为居家料理大师
54 (p83): 居家料理的基本原则
54 (p84): 亲自下厨的好处
54 (p85): 将居家料理进行到底
56 (p86): 必备的烹饪用品
56 (p87): 必备的烹饪器具
57 (p88): 必备的调味料
58 (p89): 必备的厨房电器
60 (p90): 新鲜食材的选择方法
62 (p91): 烹饪的基本方法
62 (p92): 刀的用法
64 (p93): 炒
64 (p94): 炖
65 (p95): 烧烤
66 (p96): 冷冻及解冻的方法
66 (p97): 冷冻、解冻的基本流程
67 (p98):…