- Main
- Psychology
- Неотвлекаемые. Как управлять своим...
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Нир ЭяльAvez-vous aimé ce livre?
Quelle est la qualité du fichier téléchargé?
Veuillez télécharger le livre pour apprécier sa qualité
Quelle est la qualité des fichiers téléchargés?
Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
• почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
• что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
• почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
• как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
• Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
• Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
• Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
• почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
• что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
• почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
• как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
• Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
• Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
• Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Catégories:
Année:
2021
Edition:
1
Editeur::
Манн, Иванов и Фербер
Langue:
russian
Pages:
320
ISBN 10:
500146935X
ISBN 13:
9785001469353
Fichier:
PDF, 4.63 MB
Vos balises:
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2021
Le fichier sera envoyé à votre adresse de courriel dans 1 à 5 minutes.
Dans 1-5 minutes, le fichier sera delivré à votre compte Telegram.
Note : Assurez-vous que vous avez lié votre compte au bot Telegram de Z-Library.
Dans 1-5 minutes, le fichier sera delivré à votre appareil Kindle.
Remarque: vous devez valider chaque livre avant de l'envoyer à Kindle. Veuillez vérifier votre messagerie pour voir le mail avec la confirmation par Amazon Kindle Support.
La conversion en est effectuée
La conversion en a échoué
Avantages du statut Premium
- Envoyez aux e-lecteurs
- Limite de téléchargement augmentée
- Convertissez des fichiers
- Plus de résultats de recherche
- Autres avantages